武漢加油

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防范疫情·我們在行動

- HEALTHCARE -

TRAVELANGEL

防范疫情 · 我們在一起

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已入2月初

雖然有不少單位采取了延期返程

在線辦公等舉措

但有大部分回鄉之人需要按時返崗履職

恰逢此時

疫情防控又處于關鍵階段！

如何在返崗復工之時做好自我保護呢？

這是大家共同關心的話題

小洲整理了防疫指南送給大家

接下來的內容一定要仔！細！看！

必要時可收藏??！

NEW · 春節返工防新冠病毒措施

HEALTHCARE · 返程篇

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1. 出門前準備

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1、根據旅途時長準備好口罩（醫用外科/N95/KN95）

2、準備好酒精免洗洗手液

3、75%酒精及棉簽

4、墨鏡/眼鏡，進行人群密集處的眼部遮擋

5、溫度計，指夾血氧儀（感冒患者可選）

2. 旅途中防護

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1、一出門即刻按以上視頻中的方法佩戴口罩（重中之重）

2、在非必要情況下，盡量遠離密集人群

3、在非必要情況下，避免與陌生人進行肢體接觸或近距離談話

4、接觸公共場所的物體（例如電梯扶手、按鈕、錢幣）后應當注意及時洗手消毒

3. 抵達后消毒殺菌第一步

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1、脫下外衣，用消毒洗衣液清洗

2、用75%濃度酒精均勻噴灑攜帶行李

3、室內通風，并用消毒液或酒精噴灑房間  

4、用沸水進行家中餐具消毒

HEALTHCARE · 辦公篇

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1. 通勤路上

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1、每天早晚進行體溫自測

2、門前確認自己體溫正常，無感冒發燒等癥狀。出門時佩戴好醫用外科口罩或N95口罩

3、根據通勤距離選擇步行、騎自行車等人流少的交通工具上下班

4、乘坐公共交通工具盡量避免用手觸摸車上物品

2. 辦公期間

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1、勤洗手、多喝水。

2、辦公區域保持通風，每日通風3次，每次20-30分鐘。

3、多人辦公時除喝水、吃飯外需佩戴口罩。

4、用 75% 濃度的酒精消毒液對使用頻繁的鍵盤鼠標、桌面以及其他辦公用品進行消毒。

5、公共場所咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或彎曲的手肘內側捂住口鼻，防止唾液飛濺。

6、減少集中開會，控制會議時間。會議時間過長時，開窗通風。

3. 吃飯進餐時

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1、吃飯時需要摘除口罩，摘下的口罩放入準備好的密封袋里，摘口罩前后做好手部衛生。

2、避免面對面就餐、盡量不要在就餐時講話。飲食注意營養均衡、清淡。進食前后需嚴格洗手。

HEALTHCARE · 個人防護篇

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強調. 勤洗手

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1、外出時一定要佩戴口罩，在口罩備份充裕的情況下，外出回來后要及時更換口罩。

2、打噴嚏咳嗽用手捂后，一定要洗手

3、外出后飯前飯后，摘口罩后要及時洗手。

4、洗手時需用洗手液或含酒精成分的免洗洗手液。

5、洗手時一定要遵循六步洗手法。